"Asociaţia pentru Sănătate şi Familie va deschide în 22 iunie 2004 la Muzeul mun.Bucureşti - Palatul Şuţu, din B-dul I.C.Brătianu nr.2 sector 3 (Piaţa Universităţii). Vizitatorilor li se vor oferi gratuit următoarele servicii: măsurarea tensiunii arteriale, a procentului de grăsime din organism şi indicelui de masă corporală, măsurarea glicemiei şi colesterolului şi teste privind apariţia aterosclerozei." - articol apărut în Libertatea, 21 iunie 2004
"Mâine între orele 14 şi 20 la Palatul Şuţu se va lansa proiectul EXPO-SĂNĂTATE: "Importanta stilului de viaţă asupra sănătăţii!" Organizatorii sunt Asociaţia pentru Sănătate, Educaţie şi Familie - FIliala Muntenia, în parteneriat cu Direcţia de Sănătate Publică a Municipiului Bucureşti. Domnul Liviu Pană, Director de Programe ASEF - Filiala Muntenia, ne-a declarat că participanţilor le vor fi oferite, gratuit, următoarele servicii: măsurarea tensiunii arteriale, măsurarea procentului de grăsime din organism şi a greutăţii, măsurarea glicemiei şi a colesterolului, consiliere medicală, precum şi teste privind riscul apariţiei aterosclerozei. Medici şi asistenţi vor oferi vezitatorilor recomandări şi sfaturi avizate." - articol apărut în România Liberă, 21 iunie 2004
"O alimentaţie de tip occidental, bogată în grăsimi şi săracă în cereale şi fructe, îi clasează pe români în topul european, în ceea ce priveşte mortalitatea prin afecţiuni cardiovasculare. Astfel, potrivit statisticilor, 62 de oameni din 100 mor din această cauză care are la bază ateroscleroza (îngustarea vaselor de sânge). Nu toţi oamenii cunosc faptul că principal implicat în apariţia aterosclerozei este... colesterolul. "Ateroscleroza debutează în copilărie, însă se declanşează târziu - în jurul vârstei de 40 de ani la bărbaţi şi 50 de ani la femei. Ateroscleroza se dezvoltă treptat şi depinde de mai mulţi factori, printre care se numără ereditatea, stilul de viaţă, fumatul, sedentarismul, etc - ne-a explicat Dr.Anca Enache, Director Departament Sănătate ASEF - Filiala Muntenia. Pentru cei necunoscători, colesterolul este o substanţă înrudită cu grăsimile care circulă prin sânge, având un rol important în buna funcţionare a organismului. Valorile normale ale colesterolului total din sânge (atât cel "bun" - LDL, cât şi cel "rau" - HDL) trebuie să se situeze sub 230 mg%, valorile trecute de aceasta necesitând o atenţie deosebită, în timp ce o valoare de 230mg% semnifică un risc crescut de dezvoltare a unei afecţiuni cardiace. Colesterolul provine din două surse: o parte provine din ficat (LDL colesterol), restul provenind din produsele alimentare de origine animală (HDL colesterol): carne, pui, peşte, lapte gras, brânzeturi grase, produse din lapte gras, ouă. Valorile colesterolului "rau" cresc datorită excesului alimentar, a obezităţii, etc. El este periculos, deoarece se depune pe artere care devin rigide, "permitind" apariţia infarctului, a morţii subite, atacuri cerebrale de paralizie pe viaţă, etc. Pentru a nu vă afla în nici una din aceste